ANÁLISE DOS MOTIVOS PARA A PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA RECREATIVA PELO SUJEITO IDOSO

Autores

  • JOSE GONÇALVES NETO
  • RICARDO DONIZETE RIBEIRO

Palavras-chave:

Idosos, motivos para a prática, atividade física

Resumo

Neste trabalho foram analisados os motivos que levam o idoso à prática regular de atividades físicas. Para sua concretização uma amostra composta por 30 participantes do CAC Serrano respondeu a um questionário que apurava uma série de motivos. Suas aulas aconteciam duas vezes por semana e cada sessão tinha duração de 90 minutos, os objetivos visados eram a melhoria da flexibilidade, da coordenação motora, do equilíbrio e da capacidade cárdio-respiratória. Os resultados mostraram que os motivos considerados mais importantes são: 1º - Reduzir o nível de depressão (93,34%); 2º - Melhorar o condicionamento físico e a aparência (90,01%); 3º - Melhorar a qualidade de vida a saúde (86,68%); 4º - Melhorar o humor (83,35%); 5º Reduzir o stress diário (80,02%); 6º - Interesse pela atividade física que pratica. Enfim, ratificou-se, mais uma vez, a importância da atividade física para os idosos e ressaltou-se o quão é importante é a busca da ampliação do conhecimento sobre o público idoso e seus motivos para a prática da atividade física.

Downloads

Os dados de download ainda não estão disponíveis.

Downloads

Edição

v. 77 (2007): Special Edition - Article II

Seção

TRABALHOS PUBLICADOS

Licença

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.

  2. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.

  3. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).

Como Citar

ANÁLISE DOS MOTIVOS PARA A PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA RECREATIVA PELO SUJEITO IDOSO. (2014). Fiep Bulletin - Online, 77(2). https://ojs.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/4135