ANÁLISIS DE LAS RAZONES LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA PARA EL CIUDADANO ENVEJECIDO

Autores/as

  • JOSE GONÇALVES NETO
  • RICARDO DONIZETE RIBEIRO

Palabras clave:

Envejecido, razones la práctica, actividad física

Resumen

En este trabajo las razones habían sido analizadas que llevan al envejecida práctico el regular de actividades físicas. Para su concretion una muestra compuesta para 30 participantes del CAC Serrano contestado a un cuestionario que seleccionó una serie de razones. Sus lecciones sucedieron dos veces por semana y cada sesión tenía duración de 90 minutos, los objetivos dirigidos era la mejora de la flexibilidad, de la coordinación del motor, del equilibrio y de la capacidad cárdio-respiratoria. Los resultados habían demostrado que son las razones consideradas más importantes: 1º - Para reducir el nivel de la depresión (93.34%); 2º - Para mejorar el condicionamiento y el aspecto (90.01%) de la comprobación; 3º - Para mejorar la calidad de la vida la salud (86.68%); 4º - Para mejorar el humor (83.35%); tensión de 5º Reduzir diaria (80.02%); 6º - Interés para la actividad física que practica. En el último, fue ratificado, una más vez, la importancia de la actividad física para envejecidas y standed hacia fuera el quão es importante es la búsqueda de magnificar del conocimiento en el público envejecido y de sus razones el práctico de la actividad física.

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Número

Vol. 77 (2007): Special Edition - Article II

Sección

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Cómo citar

ANÁLISIS DE LAS RAZONES LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA PARA EL CIUDADANO ENVEJECIDO. (2014). Fiep Bulletin - Online, 77(2). https://ojs.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/4135