LA INFLUENCIA DEL EJERCICIO FÍSICO, EVALUADA POR LA ELECTRO MIOGRAFÍA, EN LA INCIDENCIA DE LAS CAÍDAS EN ANCIANOS EN EL MUNICIPIO DE CAMPO GRANDE (MATO GROSSO DO SUL)

Resumen

Entre las décadas del 1960 y 1980, se observó en Brasil una caída de un 33 por ciento en la tasa de fecundidad. La disminución en el ritmo de nacimientos resulta, a medio plazo, en el incremento proporcional de la población anciana. Como consecuencia se da la disminución de las capacidades físicas, funcionales y en la autonomía de esa población.El objetivo del estudio fue evaluar la composición corporal, la incidencia de las caídas durante un período de 12 meses y la actividad mioeléctrica de los músculos: recto femoral, vasto medial, tibial anterior y gastrocnemeo en 34 individuos sedentarios en una franja de edad variable de 69,3 ± 7,3 años, y 40 individuos que se ejercitan 03 días a la semana, durante 01 hora al día, en una franja de edad variable de 71,5 ± 5,6 años. Para ello, fueron utilizados los índices de masa corporal (IMC) para la evaluación de la composición corporal, cuestionario recordatorio para la indicación de las caídas en el período de 12 meses y el electro miógrafo de ocho canales de la marca EMG System de Brasil para el análisis mioeléctrico.Nuestros resultados demostraron una menor incidencia de sobrepeso y obesidad (en un 66 por ciento versus un 82 por ciento) y de las caídas (un 19 por ciento versus un 60 por ciento) entre los individuos que se ejercitan cuando comparados al grupo de los sedentarios. Además, el grupo que hace ejercicios frecuentemente presentó una mayor actividad mioeléctrica en todos los músculos estudiados (recto femoral un 38,1v versus el 28,3v; vasto medial un 42,8v versus 28,2v; tibial anterior un 81,5v versus el 57,2v; y el gastrocnemeo un 112,7v versus el 52,6v).Nuestros resultados demostraron que el estilo de vida activa  minimiza la deterioración del sistema neuromotor, disminuyendo la pérdida de las unidades motoras y de la capacidad funcional, reduciendo el número de caídas y preservando la autonomía de los ancianos.