FORMA DE REGISTRO Y ANÁLISIS DE CARGA DE FORMACIÓN PARA EL LANZAMIENTO DE DISCO

Resumen

El control y el análisis de los efectos de diferentes cargas de entrenamiento sucesivos, en base a los indicadores de las diversas etapas de preparación, proporcionan datos importantes para comprender mejor los aspectos clave de la estructura y la dinámica de estos cargos. Así, la comparación de los cargos hechos en la forma adquirida por el atleta de deportes a que, indirectamente, los efectos de la formación. La medición y análisis permanente de los permisos de carga de trabajo y optimización de individualización para el atleta. El análisis del desempeño del atleta podría deberse a la utilización del método RACTE - Registro y análisis de la carga de entrenamiento deportivo, que utiliza el software de Tre-Ob propuesta y los ayuda en la sistematización y control de la carga de entrenamiento. Esta clasificación se realiza con el registro del trabajo y eventualmente, su organización por medio del dicho software que permite la evaluación de un amplio e integrado de los parámetros de la carga de trabajo, mostrando la formación de los registros recopilados, y el aumento de las características de cargas utilizadas, clasificándolos en cuanto a su participación en la totalidad del período de formación. Las cargas de entrenamiento se clasifican y se distribuyen en tres tipos de preparación (generales, direccionados y específicos) y cinco niveles de intensidad (Mantenimiento, Aeróbico, Mixto anaeróbico láctico y anaeróbico láctico), con referencia a la duración del esfuerzo. Un certificado de control de la formación para determinar las cargas de entrenamiento. Con este método se identifica la duración de las actividades previstas, los niveles de intensidad de las cargas, la distribución temporal de ellas y los medios de formación más utilizado en diversas etapas de preparación. Por este instrumento, los datos recogidos son sistematizados y organizados, con gráficos y tablas que permiten explorar el proceso de formación, lo que permite la evaluación de los parámetros de las cargas aplicadas en la formación.