ATIVIDADE FÍSICA EM PESSOAS COM MAIS DE 60 ANOS
C. D. PUERTO SAJONIA, ASSUNÇÃO
DOI:
https://doi.org/10.16887/2f50f028Palavras-chave:
Physical activityResumo
Esta pesquisa sobre atividade física em adultos com mais de 60 anos que frequentam o Clube Desportivo Puerto Sajonia surge do interesse em compreender como o movimento e o desporto contribuem para o bem-estar geral nesta fase da vida. O estudo baseou-se na seguinte questão: Que atividades físicas praticam os adultos com 60 anos ou mais? O projeto teve como objetivo identificar as atividades físicas praticadas por adultos com 60 anos ou mais. A metodologia empregada foi um estudo descritivo, quantitativo, transversal e não experimental. Foi utilizado um questionário estruturado com perguntas fechadas como técnica de coleta de dados, permitindo a coleta e quantificação precisas das informações. A população do estudo consistiu em 30 adultos mais velhos que frequentam o clube regularmente. Foram obtidas informações relevantes, incluindo: 93% afirmaram que o
condicionamento físico contribui significativamente para a melhoria da sua saúde e 100% recomendariam a prática a outros. Esses resultados sugerem que a atividade física e a participação em eventos no Clube Desportivo Puerto Sajonia proporcionam benefícios abrangentes para adultos com 60 anos ou mais, melhorando sua qualidade de vida e promovendo o envelhecimento ativo. Portanto, recomenda-se a criação e implementação de programas de atividade física, com o apoio de instituições governamentais e privadas, para ampliar o acesso a atividades esportivas e recreativas para essa faixa etária.
Downloads
Referências
Arévalos, G. N. (2015, enero). Estilo de vida en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 que asisten al programa regional de diabetes del Hospital Regional de Encarnación utilizando la encuesta IMEVID. https://docs.bvsalud.org/biblioref/2019/06/947127/tesis-griselda-britez_1mduDxv.pdf
Aula Virtual OISS. (2020, 28 de septiembre). Paraguay “Vida Plena”: Los clubes en modalidad virtual a partir de la pandemia por COVID-19. Programa Iberoamericano de Cooperación sobre la situación de las personas adultas mayores. https://iberoamericamayores.org/2020/09/28/paraguay-vida-plena-los-clubes-en-modalidad-virtual-a-partir-de-la-pandemia-por-covid-19/
Chávez, G. (2011, 25 de agosto). Barrio Sajonia. Barrio 70. https://barrio70.blogspot.com/2011/08/barrio-sajonia-en-fotos.html#comment-form
Club Deportivo Puerto Sajonia. (2020). Historia. https://www.deportivosajonia.com/articles/historia#
Doria, E. T. (2021). Gimnasia rítmica para adultos mayores participantes de la Secretaría Nacional de Deportes. Asunción, Paraguay.
García, A. C. (2010). Beneficios de la actividad física en personas mayores.
Instituto Nacional de Estadística (INE). (2015). Proyección de la población nacional por sexo y edad. https://www.ine.gov.py/default.php?publicacion=2
Mecanismo Nacional de Prevención de la Tortura. (2017). Calidad de vida, detección de indicadores de riesgo en la vulneración de derechos humanos fundamentales y
factores protectores para las personas adultas mayores institucionalizadas en Asunción y cinco departamentos del Paraguay. https://www.conacyt.gov.py/sites/default/files/upload_editores/u294/personas_adultas_mayores_institucionalizadas.pdf
Meza Paredes, J. V., & A.-R., A. (2020, 27 de junio). Calidad de vida en ancianos de zonas periurbanas de Asunción, Paraguay. Revista de la Sociedad Científica del Paraguay. DOI: https://doi.org/10.32480/rscp.2020-25-1.6-19
Secretaría Nacional de Deportes. (2023, 14 de abril). Adultos mayores con varios beneficios en la SND. https://www.snd.gov.py/adultos-mayores-con-varios-beneficios-en-la-snd/
Secretaría Técnica de Planificación del Desarrollo Económico y Social. (2018, junio). Encuesta de salud, bienestar y envejecimiento (SABE): Salud, bienestar y envejecimiento – Principales resultados. https://www.stp.gov.py/v1/wp-content/uploads/2019/04/Final_SABE-ASUNCION-REPORT_v2-1eng_spa.pdf
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:- Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
