INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE CAMINHADA NAS ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA DE IDOSOS

Autores

  • FELIPE BARTOLOTTO
  • WANESSA YSIS
  • AUREA MINEIRO
  • DILMAR PINTO GUEDES JR
  • FABRÍCIO MADUREIRA

Palavras-chave:

AVDS, Idosos, Treinamento

Resumo

Quando se discute a interação entre atividade física e envelhecimento, dois fatores atualmente parecem estar no centro das atenções, são eles a especificidade e a funcionalidade. A especificidade está relacionada à elaboração de programas que atendam a características específicas de uma determinada população, e que potencializem ajustes significativos aos diferentes sistemas orgânicos na potencialização da saúde. Já a funcionalidade pode ser observada pela transferência dos efeitos positivos advindos do exercício, para as tarefas cotidianas dos praticantes. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa específico de caminhada em idosos na influência das atividades da vida diária. O programa teve a duração de 2 meses com 4 sessões de práticas por semana e 60 minutos de duração cada uma. Como medidas foram utilizados o teste de 6 minutos de caminhada e a bateria de testes de AVDS. O programa mostrou-se eficiente para todas as variáveis analisadas.

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Edição

v. 83 (2013): Special Edition - Article II

Seção

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Como Citar

INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE CAMINHADA NAS ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA DE IDOSOS. (2013). Fiep Bulletin - Online, 83(2). https://ojs.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/2766