OS EFEITOS DO EXERCÍCIO RESISTIDO NA QUALIDADE DE VIDA E NOS SINTOMAS DE DEPRESSÃO EM IDOSOS
Palavras-chave:
Idosos, Treinamento de Resistência, Sintomas DepressivosResumo
Dados mundiais indicam o crescimento da população idosa. Essa fase da vida é caracterizada como um processo de perdas funcionais e cognitivas. Esse crescimento em acompanhado de um elevado índice de doenças crônico- degenerativas, dentre elas as que afetam o sistema Nervoso central, com destaque á depressão, que é uma "doença" diagnosticada a partir da presença de sintomas que se manifestam numa certa duração, freqüência e intensidade. Considerado, atualmente como o mais importantes para pessoas idosas, o Exercício Resistido (ER) ganha papel de destaque devido o alto grau de segurança e pelos seus estímulos à saúde cardiovascular e psicológica. Nesse contexto esta pesquisa tem por objetivo verificar quais os efeitos do ER nos sintomas de depressão e na qualidade de vida em idosos de 60 a 80 anos do Projeto ER e Qualidade de Vida do LERES. Os dados foram coletados através dos questionários SF-36 e Escala Geriátrica de Yesavage (1983). Esta pesquisa foi conduzida no LERES, com uma amostra de 30 idosos voluntários de ambos os sexos, sendo estes divididos em dois grupos distintos: Grupo Experimental (GE) e Grupo Controle (GC) de 15 idosos. Foi utilizada a estatística descritiva de freqüências para apresentar os dados da distribuição das diferentes classificações da depressão. Para a estatística inferencial utilizou-se o teste t de Student, e o teste do qui-quadrado para analisar a diferença entre os níveis de classificação da depressão intra-grupo. Para análise da inferência adotou-se um nível de significância de p?0,05. Observou-se que ocorreu uma diferença estatisticamente significativa entre os grupos estudados, com vantagem para o GE, que apresentou melhores níveis de qualidade de vida e nenhum índice de depressão. Conclui-se que a pratica de ER, parece favorecer a diminuição dos níveis de depressão e melhorar os índices de qualidade de vida.Downloads
Os dados de download ainda não estão disponíveis.
Downloads
Edição
Seção
TRABALHOS PUBLICADOS
Licença
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:- Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
Como Citar
OS EFEITOS DO EXERCÍCIO RESISTIDO NA QUALIDADE DE VIDA E NOS SINTOMAS DE DEPRESSÃO EM IDOSOS. (2012). Fiep Bulletin - Online, 82(1). https://ojs.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/2218