EFECTOS DE ENTRENAMIENTO RESISTENCIA EN FACTORES RIESGO DE SÍNDROME METABÓLICO EN LAS PERSONAS CON LESIÓN MEDULAR

Resumen

Una lesión en la médula espinal reduce la autonomía, lo que predispone al individuo a estilo de vida sedentario y por lo tanto El desarrollo del síndrome metabólico. A obesidad abdominal, intolerancia a la glucosa , resistencia a la insulina, bajo nivel de HDL-C, altos niveles de triglicéridos y la hipertensión, constituem os fatores de risco da enfermidade. El objetivo del estúdio fue evaluar la influencia de entrenamiento de la fuerza em los factores de riesgo del síndrome metabólico en pacientes com lesión de la médula espinal. Se evaluaron 20 pacientes varones, com SCI abajo T7 (bajo paraplejia), distribuídos en dos grupos: (G1) grupo experimental com 8 participantes ( MC, 75,58±5,11kg; %MG, 20,40±6,99) y (G2) rupo control con 12 miembros (MC, 77,28 ± 8,66 kg;.% MG, 23,45 ± 2,83). Después de la intervención de doce semanas (3 veces por semana, 2-3 series; 8-15 repeticiones), G1 mostró una disminución em la circunferencia abdominal (CA, 105,45 ± 9,09 cm ??vs 102,16 ± 8,70 cm), MC (75,58 ± 5,11 kg en comparación con 73,40 ± 4,98 kg) y %MG (20,40 ± 6 kg , 99 vs 18,62 ± 6,17 kg) p <0,05, mientras que en G2 no hubo cambios. La masa libre de grasa aumento en G1 (28,48 ± 29,55 vs 433 kg ± 4,36 kg, p =, 000). Disminución de la presión arterial sistólica (138,02 ± 10,24 mmHg frente a 136,88 ± 8,46 mmHg). Hubo una mejora del colesterol total em suero (228,63 ± 27,84 mg / dl frente a 208,13 ± 3,02 mg / dl, para p = 0,037), triglicéridos (201,5 ± 5,40 mg / dl vs 172.13 ± 12,55 mg/dl, para p = 0,000), HDL (42,75 ± 6,82 mg / dl frente a 49,00 ± 5,45 mg / dl, para p = 0,000), LDL (156,76 ± 3, 63mg/dl vs 144,45 ± 19,78 mg/dl). En G2 no hubo cambios. Los resultados de este estudio se suman lãs pruebas descritas em la literatura sobre la importancia de los niveles de fuerza mayor para la prevención y el control de los factores de riesgo del síndrome.Os resultados sugerem ainda, que o treinamento de força parece ser um importante aliado no enfrentamento da enfermidade, em especial para o lesado medular porque es una forma de entrenamiento perfectamente adaptado a la condición física individual, respetando lãs limitaciones impuestas por el trauma.