CONSUMO DE ANTIOXIDANTES POR ATLETAS BARRERISTA ADULTOS FEMENINOS, EN LA PRUEBA DE LOS 400 METROS CON BARRERAS EN LA MODALIDAD DE ATLETISMO.

Resumen

Ser el mejo en lo que uno hace es alcanzar el lugar mas alto en las premiaciones ,significando una meta para cualquier atleta.Siendo la alimentacion el punto principal en esa idea.En este sentido se llevo a cabo si el consumo de antioxidantes realizado por atletas adultos femenino en la prueba de los 400 metros con barreras esta adecuada.Pues se cuestiona que la dieta de esas personas no fornece adecuadamente tales fuentes por eso se aplico este método conteniendo algunas preguntas un poco duras refiriendose a datos personales , como nível de conocimiento y frecuencia alimentisia.Los resultados obtenidos en este estúdio demostraron que dentro de las cuatro cuestiones señalada referente al nível de conocimiento, tres obtuvieron mayor puntuacion en conocimiento , bien poco, sobre el asunto de frecuencia alimentar, apenas uno de los cinco grupos de antioxidantes analizado estaba adecuado al consumo diário de fuentes alimentares antioxidantes.Es evidente que los atletas dejen de desear el consumo de fuentes alimentisias antioxidante lo que lleva a contribuir el surgimiento de daños sérios a largo plazo en su desempeño.