LISTA DE RAZONES PARA LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: UN ESTUDIO DE CASO CON ADULTOS MAYORES DE DOS NUCLEOS DEL PROGRAMA VIDA ACTIVA DE LA CIUDAD DE BELO HORIZONTE

Resumen

La creciente población de adultos mayores y su lucha constante por una mejor calidad de vida, se ha convertido en la actividad física un aspecto importante para las personas mayores en su búsqueda de una mayor autonomía en la práctica las actividades de la vida diaria (AVD), y contribuir el mantenimiento de la capacidad funcional. Con estos presupuestos en mente, el objetivo del presente estudio es identificar los principales factores que motivan a las personas mayores a las actividades físicas en dos núcleos (local) de la operación del Programa de Vida Activa: Parque de la Ciudad y Natación Lago. Para recoger los datos, se aplicaron dos cuestionarios, el primero en caracterizar la muestra con temas relacionados con la práctica habitual de actividad física y un segundo que se refiere a la "Motivación para la actividad física", formulada en el Laboratorio de Psicología del Deporte - Lapes - UNIBH en Belo Horizonte, MG, que presenta preguntas sobre las razones de la importancia de la actividad física, que incluye 27 temas en tres dimensiones distintas. Participaron en el estudio y fueron evaluados 48 sujetos de ambos sexos de 60 a 85 años, a menudo en la vida activa Programa de Centros de Park City y en el lago de natación.. En ambos núcleos, los resultados mostraron que siete fueron factores más asociados y que cuatro factores se asociaron con menos motivación. Por lo tanto, se concluyó que a medida que los datos obtenidos, los factores de motivación más importante para la actividad física por los encuestados se refieren principalmente a los aspectos psicológicos relacionados con los intereses, los placeres y el sentido del humor y fisiológicos vinculados a la mejora acondicionado estado de salud física y calidad de vida.