APLICAÇÃO DA METODOLOGIA ALIMENTAR LOW CARB ALIADA ÀS PRÁTICAS AERÓBICAS SALUTARES: LIMITES E POSSIBILIDADES

Authors

  • RAFAEL HENRIQUE MAINARDES FERREIRA
  • CLAUDIA TANIA PICININ

Keywords:

Metodologia alimentar, Low Carb, Alimentação

Abstract

Resumo: É visível o surgimento de métodos e dietas alimentares nos últimos anos. Esse fator pode ser preocupante,pelo fato da acessibilidade diante das mídias digitais e ausência de profissionais capacitados para orientar os procedimentos elimites. O presente trabalho tem como principal objetivo o levantamento de resultados e do panorama obtido após a aplicação dametodologia alimentar low carb, demonstrando seu desempenho ao público selecionado. Diante de experiência com duração deum mês em uma academia de ginástica e cuidados com o corpo – selecionando alunas dispostas a aplicar a metodologia eparticipar ativamente das exigências impostas -, foi possível analisar de maneira mais aprofundada todo o processo em que ametodologia está inserida. Como resultados, foi visível uma perda considerável de peso e gordura corporal, levando emconsideração o período curto de atividades e regulação dietética.

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Issue

Vol. 88 No. 1 (2018): Special Edition - Article I

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How to Cite

APLICAÇÃO DA METODOLOGIA ALIMENTAR LOW CARB ALIADA ÀS PRÁTICAS AERÓBICAS SALUTARES: LIMITES E POSSIBILIDADES. (2018). Fiep Bulletin - Online, 88(1). https://ojs.fiepbulletin.net/fiepbulletin/article/view/5969