GASTO ENERGÉTICO NOS RITMOS FORRÓ E PAGODE EM ALUNAS DA ESCOLA ESTADUAL MADRE BELÉM – PALMAS/TO, BRASIL.

Resumo

Um desafio para a fisiologia do esforço atualmente é compreender a correlação entre gasto energético e prática regular de atividades físicas como método de redução ou controle de peso ponderal e prevenção das doenças advindas do sedentarismo. O objetivo deste estudo foi comparar o gasto energético em aulas de dança forró e pagode em 17 alunas (idade = 14,6±0,9 anos, massa corporal = 50,5±6,6Kg e estatura = 159,7±7,1cm) do ensino fundamental da Escola Estadual Madre Belém, onde foram submetidas a aulas de 50 minutos de dança com andamentos musicais entre 103 a 113 bpm. As alunas participaram de duas sessões de danças, em dias alternados. A estimativa do gasto energético (GE) foi por meio do acelerômetro Caltrac® 100/100 plan. A comparação do GE pelo teste t de Student apontou diferença significativa (p<0,05) entre os ritmos pagode (256,18±63,20 kcal) superior ao forró (156,41±34,47). A análise da reta de regressão linear simples não apresentou relação significativa entre o tempo de aula e o GE tanto para o pagode (R2 = -0,02 e EPE = – 82,91) como para o forró (R2  = 0,09 e EPE = 41,74). Conclusão: ambas as danças apresentaram níveis consideráveis de GE, sendo maior no pagode.