NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS QUE PASSAM TEMPO LIVRE NO DISTRITO DE CONSERVATÓRIA

Resumo

O aumento do número de pessoas com 60 anos ou mais tem sido considerado um fenômeno mundial. Durante o envelhecimento, a atividade física é uma ótima estratégia contra a perda da mobilidade, da capacidade funcional e qualidade de vida. Qualidade de vida é um conceito subjetivo que está relacionado ao bem estar pessoal, auto-estima, faixa etária, aspirações pessoais, entre outros aspectos. Conservatória possui uma forte identidade cultural baseada na música e esse distrito de Valença-RJ é visitado aos finais de semana e feriados, por Seresteiros em sua maioria idosos. O objetivo do estudo foi analisar e descrever a percepção subjetiva do nível de atividade física e qualidade de vida de indivíduos que passavam tempo livre em Conservatória. A amostra da pesquisa foi composta por 50 idosos, 68% do sexo feminino e 32% do sexo masculino, com idade média de 68,10 ± 6,22 anos. O procedimento de coleta de dados foi aplicação do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e do Questionário WHOQOL-OLD. Na análise dos resultados do IPAQ, os idosos foram classificados como 8% muito ativos, 62% ativos, 22% insuficientemente ativos e 8% sedentários. Na análise dos resultados do WHOQOL-OLD para todos os grupos, os escores foram altos em todas as facetas. Para os grupos ativos e sedentários foram obtidos escores muito próximos do máximo nas facetas relacionadas à intimidade. No estudo de Aquino (2007), foi obtido escore alto na faceta intimidade para o grupo ativo, dado semelhante ao do presente estudo. Já o grupo de sedentários obteve escore da faceta intimidade de 43,75 e no presente estudo de 98,44. A maioria dos sujeitos que buscam o distrito para passar o tempo livre se consideram ativos. O estudo mostrou que as atividades realizadas pelos indivíduos no distrito, podem ter influenciado positivamente na percepção de atividade física e qualidade de vida.