EFECTOS DE LA SUPLEMENTACIÓN DE CURTA DURACIÓN CON CREATINA Y MALTO DEXTRINA EN EL TEST DE WINGATE EN ATLETAS DE BALONVOLEA

Resumen

La potencia de miembros inferiores es uno de los principales requisitos motores para una buena performance en el balonvolea. Sabiendo eso, verifica-se la importancia de la utilización de recursos ergogênicos visando el aumento de la potencia anaerobia. Objectivo: Verificar si la suplementación con creatina y maltodextrina, con bajas dosis (5g y 30g respectivamente) y curta duración (7 días), posue efectos positivos sobre la potencia anaerobia. Método: La amuestra fue compuesta por 7 atletas masculinos de la equipo de balonvolea de la Universidad Federal del Paraná. Fueron aferidas medidas antropométricas (masa corporal, talla y % de grasa por la ecuación de 7 DC de Jackson y Pollock (1978)) y pico de potencia absoluta (PPA) y relativa (PPR) en el test de Wingate. Después eso procedimiento, fueron seleccionados 4 sujetos para el grupo suplementado (G1) y 3 sujetos para el grupo controle (G2). Los grupos recibieran instrucción para mantener la rutina normal de entrenamiento y alimentación. Después del último día de suplementación todos los testes fueron repetidos. Las variables fueron analizadas por los testes de Mann-Whitney (comparación entre los grupos G1 y G2) y Wilcoxon (comparación entre pré y pos suplementación). El nivel de significación utilizado fue de p < 0,05. Resultados: No fueron encuentradas diferencias significativas en ninguna de las variables del estudio tanto en la comparación entre los grupos cuanto en la comparación pré y pos suplementación. Conclusión: Puede-se concluir que, en esa amuestra, la suplementación de creatina y maltodextrina, con bajas dosis y curta duración no hubo influencia sobre la potencia absoluta y relativa en el teste de Wingate.