FUNCTIONAL TESTS FOR BODY ASYMMETRIES IN CIUDAD DE VICTORIA, ENTRE RÍOS
DOI:
https://doi.org/10.16887/2rnzq566Keywords:
Flexibility, test, deficits, mobility, strengthAbstract
The purpose of this research arose from the author's interest and desire to identify mobility deficits (ranges and amplitudes) that may be impairing or distorting the technique or correct execution of movements in exercises aimed at improving the health and daily lives of students attending the physical activity, health, and wellness center. The main tool employed for this purpose was a series of functional tests (we focused on four of them) included in the FMS (Functional Movement Screen) test. These tests were used to gather data on the functional capacity of students who regularly attend the center. The sample on which this research will focus is made up of a total of 100 students who attended the "Personal Training Line" in the city of Victoria (Entre Ríos) from January 2023 to December 2025. The sample is varied in terms of age, and carried out from a quantitative, observational, descriptive, longitudinal and prospective approach. The execution of the FMS test battery demonstrated its effectiveness, yielding positive results in relation to ranges of mobility, range of movements, and benefits on our conditional capacities (strength, flexibility, endurance, etc.).
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